Dalam rangka memperingati hari ulang tahun Klub Jantung Sehat "SBC" (Sehat,Bugar,Ceria), telah digelar kegiatan senam jantung sehat yang diikuti oleh ratusan peserta di tempat wisata Taman Mojo Sari, Kaliweden desa Temurejo Kecamatan/Kabupaten Blora, Minggu 9 Februari 2025.
Suasana meriah ,gayeng penuh nuansa suka cita. Peserta senam yang datang dari kota Blora ke lokasi tempat wisata ada yang menggunakan kendaraan odong-odong sambil para peserta menyanyikan lagu lagu karokean yang rancak bernada gembira dan menghibur.
Kegiatan senam dipandu oleh instruktur Dyah Lilis Werdiningsih, S.Tr.AK., yang handal dan profesional serta selalu menebar senyum kharismatiknya.
Ia pernah mendapatkan penghargaan sebagai pemenang lomba pelatih senam jantung sehat di tingkat Jawa Tengah.
Dalam sambutan ketua Klub Jantung Sehat "SBC" Tugiyo panggilan akrab mas Yoyok. Ia mengajak semua peserta senam yang hadir agar pandai bersyukur dan rajin berolah raga utamanya senam jantung sehat.
Mas Yoyok menceritakan bahwa potensi jumlah anggota SBC ada 200 orang dan setiap hari ulang tahun klub jantung sehat SBC selalu diagendakan senam bersama di tempat wisata agar para peserta bisa guyub rukun paseduluran sak lawase.
Disamping itu juga memperoleh kesegaran tubuh yang prima dan mendapatkan kenikmatan segarnya udara serta bisa menikmati indah panorama wisata.
Sementara Ketua Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) Kabupaten Blora H. Subekti, SP., MMA., memberikan apresiasi positif terhadap kiprah Klub Jantung Sehat SBC dalam ikut memasyarakatkan olah raga rekreasi dan mengolahragakan masyarakat dengan gebyar senam jatung sehat di tempat wisata.
Ia juga mengharapkan agar K3 (Kekompakan, Kerukunan dan Kekeluargaan) dari para peserta senam terus dimantabkan.
Selanjutnya Ir. Bambang Sulistya,M.MA., selaku penasehat Klub Jantung Sehat SBC menyampaikan tiga pesan agar para peserta bisa Sehat, Bahagia dan Ceria dalam menghadi kehidupan yang penuh dengan dinamika dan drama.
“Pertama budayakan semangat untuk menebar senyum keramahan di setiap saat dan dimanapun berada. Karena senyum bisa menyehatkan jiwa raga dan dapat menciptakan kedamaian serta kerukunan hidup sesama umat.Sehingga dalam setiap kegiatan senam jangan ada yang pelit untuk menebar senyum dan pancaran wajah masam.Jadikan senyum sebagai ungkapan bijak yang bisa motivasi diri, Senyumku adalah Semangatku," jelasnya.
Kedua, teruslah belajar bersyukur dalam kehidupan sehari hari agar kita tidak menjadi manusia yang sombong dan lupa diri terhadap nikmat yang telah diberikan oleh pemilik langit. Teruslah perbanyak bersyukur agar kita lupa untuk mengeluh.
Ketiga Cerdas dalam berfikir,bersikap dan bertindak untuk menghadapi realita kehidupan yang semakin banyak membajirnya berita hoaks dan budaya baru orang suka menghujat dan menebar kebencian.
“Kata kata hari ini untuk para peserta senam jantung sehat, Bergerak itu nikmat apalagi senam kebugaran jasmani mampu menciptakan Sehat, Bahagia dan Ceria(SBC),” ucapnya.
Agenda senam bersama diakhiri dengan makan bersama menu istimewa dan menikmati lagu-lagu yang disenandungkan oleh para peserta senam dan diiringi solo orgen SBC.
Penulis : Kontributor